ਖੇਡ

ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਨਾਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਕਈ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਹੁਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। •ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਡੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਮਾੜੀ ਕਮਾਂਡ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕਿੱਤਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਸੀਰੀਆਈ, ਇਰਾਕੀ, ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਏਰੀਟ੍ਰੀਅਨ, ਸੋਮਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਡਾਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ ਘੱਟ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਮਾਪੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੱਛਮੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲੈਣਗੇ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਨੁਕਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ (ਸਥਾਨਕ) ਸਿਹਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪੋਸ਼ਣ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਏਰੀਟਰੀਅਨ ਅਤੇ ਸੀਰੀਆਈ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਖਾਣਾ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਰਾਡਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਏਰੀਟਰੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਾੜਾ ਭੋਜਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸੀਰੀਆਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਾਸ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਔਸਤ ਡੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ (ਸਿਹਤਮੰਦ) ਕਸਰਤ ਦੁੱਗਣੀ ਆਮ ਸੀ। ਅਕਸਰ, ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਵਰਤਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸੀਰੀਆ, ਈਰਾਨ ਅਤੇ ਇਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਸਦਾ ਸਬੰਧ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਸਟੇਟਸ' ਦੇ ਰੂਪ ਨਾਲ। ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਸੜਕ 'ਤੇ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਰਿਵਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਯਮ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਏਰੀਟ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਆਮ ਹੈ। ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣਤਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਸਿਹਤ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ। • ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਿਹਤ ਹੁਨਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਸੀਰੀਆਈ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਔਸਤ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਡੱਚ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਰੀਟ੍ਰੀਅਨ ਮਾਪੇ ਔਸਤਨ ਘੱਟ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਹਨ। ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ, ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਡੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣਤਾ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਕੋਲ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤ ਹੁਨਰ ਹਨ। ਡੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮੁਹਾਰਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਹੁਨਰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਟੇਟਸ ਹੋਲਡਰਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਰੀਟ੍ਰੀਆ ਤੋਂ, ਸੀਮਤ ਸਿਹਤ ਹੁਨਰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਏ।